茎わかめ

とってもヘルシー！！刻んで茹でるだけでＯＫ ヘルシーな1品　おつまみにもどうぞ このレシピを見てみる （楽天レシピ） ...

茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。 金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。 他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪ こ...

コリコリした食感の茎をご飯のお供に！ このレシピを見てみる （楽天レシピ） 約10分 ...