海藻

その他の食材

春が来た♪~茎わかめポン酢かけ

とってもヘルシー!!刻んで茹でるだけでOK ヘルシーな1品 おつまみにもどうぞ このレシピを見てみる (楽天レシピ) ...
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茎わかめ の きんぴら

茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。 金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。 他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪ こ...
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ご飯がすすむ!茎わかめの佃煮

コリコリした食感の茎をご飯のお供に! このレシピを見てみる (楽天レシピ) 約10分 ...
その他の食材

ズッキーニの塩昆布和え

焼いてから和えました このレシピを見てみる (楽天レシピ) 約10分 指定な...
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