★レンジで簡単サバ缶トマト煮込み★糖質制限、ロカボ

★レンジで簡単サバ缶トマト煮込み★糖質制限、ロカボ

⌘糖質オフ、ロカボごはん 糖質制限の見方サバ水煮缶☆骨ごと食べれます! ▶▷▶サバ缶は糖質低いですが、脂質が高いので 一日トータルでの脂質の摂りすぎに注意です!

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約30分
100円以下

材料一覧

サバ缶水煮缶190g
たまねぎ
ズッキーニ
なす
キャベツ
カットトマト缶
塩こしょう
オリーブオイル
乾燥パセリ

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