大豆・豆腐

照り焼き高野豆腐
高野豆腐に衣をつけてサクッと揚げ、照り焼きソースを絡めました。
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簡単!節約!ボリューミー!厚揚げの酢豚風♪
特売の厚揚げを使った、ボリューミーな酢豚風の一品です!ケッチャプ味の甘めのあんが良く合います♡
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☆スリランカの味♪ひよこ豆のスパイシー炒め☆
スリランカでポピュラーな軽食です。現地では、これに生のココナッツが入ります。スナックや朝食にぴったりです。
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圧力鍋で簡単♪甘さ控えめ金時豆の甘煮
甘さを控えめに豆の味が楽しめます。
圧力鍋で簡単にふっくらした金時豆の甘煮ができます(o^^o)
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コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪
主な材料は厚揚げだけ!厚揚げを豚肉に見立てた生姜焼きに大根おろしを加えて、さらにタレが絡みやすくなりました。あと一品、のとき助かりますよ~♪お酒のお供にも◎
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高野豆腐de☆パリ!ポリ!紅茶ラスク
【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい\(^∇^)/全部食べても約128.8kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい!
こ...

具だくさん!ひよこ豆のトマトスープ♪
ひよこ豆のぐだくさんの食べるスープです♪
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豆腐とひき肉のしょうが餡かけ
生姜は多めのほうが美味しいと思うので、お好みで調節してくださいね。私はいつもこのレシピの倍量の生姜を入れて作ってます^^;
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簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ
甘辛こってり、にんにくがガツンと効いた食べごたえのある豆腐ステーキです!
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簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ
甘辛こってり、にんにくがガツンと効いた食べごたえのある豆腐ステーキです!
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